Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps et il est très essentiel pour une bonne santé. On le trouve principalement dans les os (environ 50%), les dents et les globules rouges. L’autre moitié se trouve en grande partie à l’intérieur des cellules des tissus et des organes du corps. Seul … Lire la suite
La carence en vitamine B12 est également nommée anémie pernicieuse. Elle est difficile à détecter, elle concerne en priorité les personnes âgées, mais seulement 12 % d’entre eux. Pour autant, on entend de plus en plus souvent parler de carence en vitamine B12. La raison en est simple, tandis que le mouvement végan est de plus … Lire la suite
La perte de poids est visée par tous types d’individus, motivée par des raisons de santé ou d’estime de soi. Toutefois, il est essentiel de préciser que la recherche d’un traitement pour perdre du poids doit être entreprise, à chaque fois, sous la supervision d’un professionnel de la santé. Nous abordons l’idée de combiner un … Lire la suite
Les compléments alimentaires séduisent de plus en plus d’adeptes. En effet, le marché des compléments alimentaires ne cesse d’évoluer ces dernières années. Dorénavant, les français perçoivent ces entités comme un véritable allié au quotidien. Et pour cause ! Lutter contre la fatigue, perdre des kilos avant l’arrivée de l’été, restaurer la flore intestinale, améliorer la … Lire la suite